forma w

[...] mialem na mysli wlasnie czas od ostatnich jego startow. A przeciez wygral FP i zajal 6 miejsce na prestizowym AC... A prawda jest taka ze w jednym i drugim konkursie forma jego nie zachwycala i juz malo kto sie nim zachwycal i typowal na przyszlego Mr.O. I nawet nie pisze tutaj o naszym forum. Co do Cedrica, sylwetka moze sie podobac ( [...]

Przed chwilą wróciłem od trenera z klubu.Na początku pozowałem,trener mnie poprawiał itp w sumie na samo pozowanie zeszło godzinę czasu.Trener powiedział że forma jest bardzo dobra.Potem zrobiłem trening nóg,był bardzo ciężki,jutro ledwo będę chodził,hehe.Trener powiedział mi żebym starał się nakładać jak najwięcej ciężaru i tak też robiłem. Co do [...]

745906-nie powiem Ci jak stałem z wymiarami bo nie wiem;)Na scenie ważyłem 76,5kg.Czyli bardzo mało. Już tylko 12dni do startu!!!Forma coraz bardziej się poprawia,aktualna waga to 85,4kg.Jak widać waga też idzie w górę powoli po dodaniu 50g carbo.W tamtym tyg w poniedziałek waga wynosiła 84,1kg a teraz już 85,4kg.Jeszcze trochę myślę że skoczy i [...]

no tamte foty na maksa w chvjowym świetle, wporownaniu do tej to niebo a ziemia, forma kozak w ch** !

[...] MUSCLE TEST, tak więc co się z tym wiąże :-?:-?:-? hmmm... ..nie jestem z tego powodu zadowolony, bo czuje się na tym naprawde dobrze, jakościowo jest to chyba Moja życiowa forma, wagowo w sumie chyba też 88-O 8-)8-)8-) ..no, ale przyszedł Mnie pocieszyć dzisiaj PCT MONSTER, zarzyłem już 4 kapsułki 2x2, tak jak zaleca BurneikaSports. Ogłaszam, [...]

[...] :-) Więc może kilka podstawowych pytań na początku.. Jak sie tak naprawde czułem przyjmując MUSCLE TEST przez te 4 tygodnie? :-? Od pierwszego tygodnia czułem się świetnie, forma robiła się z dnia na dzień, ale jak wiadomo trzeba było pilnować wszystkiego i dopiąc na ostatni guzik. Jak się czuję pod koniec cyklu? :-? Czuje się dobrze, jestem [...]

Przepraszam bardzo, ale choroba brak treningów itp. więc uznawałem, że nie mam bardzo o czym pisać, ogólnie, to już się lepiej czuję i mam nadzieję że na dniach już nie będzie żadnych objawów choroby. Co do treningów, to dzisiaj wróciłem, poszedłem odrazu na dwa treningi dla zaawansowanych bo BOKS, a następnie ZAPASY. Treningi fajne, trochę czuję [...]

Wolf, w dzienniku pisales ze jestes w dvpie z forma, a na tych fotach wcale tak zle nie jest plecy wydaja sie znaczenie szersze niz na poprzednich przygotowaniach :D

Konkretnie, widzę, że moja forma daleko w lesie jest :-) Do zobaczenia w Ostrowi :-))

jasny chuuuj! Dziękuję, wracam do informatyki jednak :-) Dzięki Tobie Pro100 wiem jak bardzo w dupie z formą jestem :-P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-03-05 16:03:56

Center swietna forma, za 7 tyg to shredded to the bone bedziesz Karpk no no, jest bardzo dobrze Kiedy macie te zawody ? Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-03-16 20:17:06 W sb pierwszy start. Później praktycznie co tydzień.

dawno mnie nie było, 24 maja wychodzę na przetarcie w Siedlcach. W planach kilka startów, ostatni 19 lipca więc wtedy już powinna być forma stopro! 100,4kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/352d457dba6b4a80bf62a8c2c830827f.jpg

Niestety forma taka jakie priorytety w zyciu,.. studia zjadaja caly czas do tego praca i rodzina. Nadal 96kg na zdjeciu, w rece ze 46-47, kwestia 8-10 tygodni zeby wszystko bylo jeszcze lepiej niz kiedys. Niestety na mocnej bombie, t3 i diecei z niskimi kcal to bym zycia nie ogranol ;) Ale to nie moja chwila prawdy ;)

Niestety forma taka jakie priorytety w zyciu,.. studia zjadaja caly czas do tego praca i rodzina. Nadal 96kg na zdjeciu, w rece ze 46-47, kwestia 8-10 tygodni zeby wszystko bylo jeszcze lepiej niz kiedys. Niestety na mocnej bombie, t3 i diecei z niskimi kcal to bym zycia nie ogranol ;) Ale to nie moja chwila prawdy ;) Nie ma biedy, ale stając z [...]

ciemny, jakby w bronzerze chodził %-) forma rewelka Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-08-10 22:04:06

ty chcesz masowac dalej i to jeszcze 4-5 msc na takim zalaniu , chyba ze to w wiekszosci woda ,no ale sam pewnie wiesz co dla ciebie najlepsze ,grubo tam masa idzie widac po wypchanym żołądku ;-) Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-09-03 02:03:41 chłopie gdzie ty widzisz zalanie?:)). Zaj**ista czysta masa, bardzo dobrej jakości. Forma konkret

bolarius i to jest motywacja ze i w takim wieku(bez urazy oczywiscie :-) ) mozna miec dobra forme a nie brzuch piwny jak wiekszosc w tym wieku,telewizor i browar!zaj**ista forma!

Mariusz kawał bizona z Ciebie, świetna forma. Dobre proporcje ciała, talia wąska nawet na końcówce masówy, ja to mam zawsze beczko-tułów nie ważne czy masa czy wycina %-) Trenujesz może ściśnięty pasem, czy to taki gen po prostu ? Cienki około 87 kg na czczo Zmieniony przez - El zet w dniu 2014-12-10 23:38:27 Zmieniony przez - El zet w dniu [...]

Ja w piersiowum wlasnienwyleczylem lozkiem th6 th7 tylko jedno co juz nie tykam to nad glowe wyciskan no ja mam th12-th11 i th11-th10 jedne pod drugim, do tego reszta uszkodzeń, przechodzę na rekreację i czekam grzecznie na operację bez spamu - fajna forma Zmieniony przez - the_ox w dniu 2015-02-17 10:36:30

nabba mr.wales glowne wyjscie w maju i brytyjskie a podrodze pewnie jeszcze gdzies indziej tez jak forma bedzie w miare